今日のごはん

朝

サラダ　スクランブルエッグとソーセージ　ロールキャベツ

残り物でーす。

昼

ガストでから揚げ南蛮定食

夜は無しです。

昨夜のごはん

ロールキャベツ
ふろふき大根
ツミレ湯葉吸い物
サラダ

なんだか汁っぽい夕食でした。

おやつ

ストロベリースコーン
スターバックスラテアイス

やっと予定の

帝劇です。

光ちゃんキラキラ写真
ポスターもながめて
写メも撮ったし

意外と見に来る人がいるんだねー。そりゃそーか私も見に来た一人だし。

今年も当たりますよーに
（^人^）

しばらく来ない間に

丸の内はどんどん新しいものが出来てますね。

一丁倫敦と丸の内スタイル
三菱一号館の復元と丸の内の歴史
ポールスミス写真に私の好きな梅佳代さんの建築者達の写真
500円にしては大満足の内容でした。

ぶらぶらで新たな発見！

本日のランチ

から揚げ
カボチャサラダ
ハーブサラダ
スープ
玄米の高菜じゃこにぎり
ブレッド

日本橋にてカフェランチ
少しずつですが腹一杯。
女性好みのメニュー多数。男性じゃ満足しないだろうね。

久々じゃね？

KinKi久しぶりの会報

会費払ってるわりに特典が少ないジャニーズ
チケット優先購入ぐらいか？

EXILEはすごいらしい
ちょっとは見習って下さい

本日は休みだからふらふら帝劇まで散歩しましょうか。

一日のごはん

朝

冷蔵庫の残り物たちを旦那さんと分け合って食べました。

またもや焼きそば登場！（どんだけ焼きそば好きやねん!!!!）

昼

レーズンカスタードロールパンとグラタンコロッケバーガー

二つで６７３カロリー

晩

まったくダイエットと無縁の味噌ラーメン

旦那様作！

まったく協力する気の無い旦那です。

でも、おいしかった!!

リラックマの…

すし詰め！

リラックマ整理中

なんだかかわいそう

行き場のないリラックマたち…(ノд<。)゜。

夕食

寒いなあー
一気に冬。

中華丼とスープ

また食べちゃったし
(pω・。)

空腹我慢出来なかった。

寒くて空腹はつらいしね。なんて言い訳だ。